Ta vie de triathlète ne se limite pas uniquement à ton sport

Ta vie de triathlète ne se limite pas uniquement à ton sport

Selon moi, il y a 3 éléments avec lesquels tu dois jouer pour être à l'équilibre et donc ne pas tomber :

01. Toi, ton bien être : Tu dois pouvoir te sentir toi-même, tu ne dois pas te mentir, et surtout tu dois être une personne épanouie. Après tout, nous n'avons qu'une seule vie, alors autant être heureux

02. Ton sport, tes Ambitions : Evidemment c'est un élément important dans ton équilibre. Le développement de tes compétences sportives est essentiel pour réaliser et atteindre tes objectifs

03. Ta vie pro et familiale : Parfois, cet élément est mis de coté, alors qu'il contribue à notre équilibre. Il doit donc être intégré dans ton cercle vertueux. Il te permettra de te sentir soutenu, épanouie et t'aidera à réaliser tes projets ambitieux

Il me paraissait important d'écrire ce post car on a tendance à se focaliser uniquement sur notre magnifique sport et ne pas tenir compte de ce qui nous entoure au quotidien

C'est à mon sens une erreur, surtout si tu veux tenir sur le long terme