Se jeter à l'eau
- RLSportTriathlonCoaching
- 25 nov. 2021
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 9 déc. 2021
De nombreux triathlètes sont jetés dans l'eau sans connaître ni maîtriser les bases de la natation.
Pas étonnant qu'ils ne progressent pas ou peu
Les sensations et la maitrise des bases sont pourtant essentielles afin de comprendre ce que l'on fait, et pour progresser rapidement.
C'est pourquoi lors des stages techniques que j'organise, je m'attache à ce que vous preniez conscience de vos sensations, que vous compreniez ce que vous faites, comment et pourquoi.
Au début des stages, nous travaillons les bases de la natation , celles que beaucoup se refusent de travailler tellement ces exercices paraissent "faciles" , "enfantins", "sans intérêts".
C'est pourtant la non maîtrise de ces bases qui fait leur niveau aujourd'hui.
Si tu souhaites en savoir plus sur les stages technique natation à venir, c'est par ici :
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