La course aux chiffres …
Il est affligeant de trouver certaines publications sur les réseaux sociaux, où le « Toujours plus difficile, toujours plus long, toujours plus fort » est ROI.
Cette idéologie étant souvent accompagnée du célèbre « No Pain No Gain »
Sauf que cette idéologie du " toujours plus ... " n’est absolument pas propice à la progression, que ce soit sur le court ou le long terme.
Cette course aux chiffres peut être dévastatrice pour l’athlète lui-même, mais aussi pour celles et ceux qui auraient l'envie de copier ses "entrainements" difficiles.
Elle est propice aux blessures, au surentrainement à la démotivation et à la désociabilisation dans les cas les plus graves. La course aux chiffres n'est donc pas à prendre à la légère et on ne doit pas en rire.
"Le plus important ce ne sont pas les kilomètres ou les heures passées, mais plutôt ce que tu en fais"
Stop à la course aux chiffres !
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